Hier den 6 Tage Wochenplan herunterladen

DER WOCHENPLAN

Mit dem praktischen Wochenplan finden Sie Ihr natürliches Gleichgewicht schnell und genussvoll wieder!

Garantien

Bei Einhaltung unseres Wochenplans ist der tägliche, in der Tabelle angeführte, Nährwertbedarf sowie ein Energiebedarf zwischen 800 und 1200 kcal gedeckt.

Nach der Diät

Nachdem Sie Amadiva – support your Body für 6 Tage begleitet und Ihnen Ihr natürliches Gleichgewicht zurückgegeben hat, empfehlen wir Ihnen, mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung fortzufahren.

Diese fünf Empfehlungen des Italienischen Gesundheitsministeriums können Ihnen dabei sicher hilfreich sein:

1-      mehr Obst, Gemüse und Wasser

2-      weniger Fett

3-      mehr Nahrungsvielfalt

4-      kleinere Portionen

5-      mehr Bewegung

ZUBEREITUNG

Die Zubereitung der Nahrungsmittel ist sehr einfach und schnell. Mit dem beiliegenden Mixbecher können Sie das Pulver leicht und schnell im Wasser auflösen. Alternativ können Sie auch einen Schneebesen oder einen Handmixer verwenden. Stellen Sie Ihre Getränke und Yogurts nach der Zubereitung für einige Minuten in den Kühlschrank, damit Sie sie kühl genießen können. Es könnte nicht einfacher sein, zu Ihrem Gleichgewicht zurückzufinden!

Fertig im Handumdrehen

Die Suppen, Pürees, Yogurts und Getränke von Amadiva – support your Body sind in wenigen einfachen Schritten zubereitet!

Eine vollständige Mahlzeit

Mit Amadiva – support your Body ist die Ersetzung der gesamten täglichen Ernährungsration zur Gewichtskontrolle nach einem 6-Tage-Plan aufgebaut. Das Produkt liefert in angemessenen Mengen alle Nahrungsstoffe, die für den Tag notwendig sind. Es reicht, den nach dem Tagesbedarf ausgearbeiteten Wochenplan einzuhalten.

Zubereitung

SUPPEN - Das Pulver in 200 ml warmes (ca. 70°C) Wasser einrühren (kein Leitungswasser verwenden, da es Bakterien enthalten kann). Es kann auch kaltes Wasser verwendet werden.

PÜREE - Das Pulver in 100 ml warmes (ca. 70°C) Wasser einrühren (kein Leitungswasser verwenden, da es Bakterien enthalten kann).

TRINK-YOGURTS | GETRÄNKE | DESSERTS - Das Pulver in 100 ml kaltes Trinkwasser einrühren gut umrühren, das Produkt ist nun bereit zum Verzehr.

Sie finden Amadiva – support your Body-Diät bei uns im Onlineshop